春节后上班4个步骤保持松弛感

春节后上班4个步骤保持松弛感

春节假期就这样过去了。今天是甲辰龙年的第一个工作日，在前方等待我们的，必然会有可以想见的工作压力以及超负荷工作量，每一年都是这样。在这种状况之下，应该如何把这一年的路程跑下来呢？如果一开始就冲刺，后面肯定会懈劲儿；那么，应该如何掌控好呼吸、手拿把掐地把这一年的工作有章法、有节奏地完成呢？这里面有一个关键要素，也是最近这一年多以来很流行的一个概念——松弛感。

什么是松弛感？首先，它并非放松的意思，而是有确定的能力圈，非常清楚自己的能力边界在哪里，哪些事一定能搞定，哪些事不一定能搞定，然后扎扎实实去做那些搞得定的工作、稳步且适度地再去做一些差不多能搞定一些的工作。

基于上述概念，我们可以通过4个步骤来实现——